宗教二世/教会二世 宗教二世、教会二世 内部者の証言① 親のレールを生きた記憶
昭和三十年代、戦後の復興を疑わずに社会全体が邁進していたある年の夏。長男として生を受けました。 両親はキリスト教系宗教団体の専門職で、北国の小さな教会を担当していました。記憶をたどると、快活で、はっちゃけた、体を動かすことが好きな男の子だっ...
宗教二世/教会二世 
宗教二世/教会二世 宗教二世、教会二世 隠されてきた真実
臨床心理士は人と向き合う仕事です。人と向き合うためには、自分に向き合うことが欠かせません。自分に向き合うことをやめると、人の話が聴けなくなります。人と関わる以上、自分との向き合いは死ぬまで続く作業です。そのようなわけで、「自分とは何者か」、...
宗教二世/教会二世 宗教二世、教会二世 ネットで発信し始めた
昨今、宗教二世の方々が、自分の苦悩をネット上で発信するようになってきています。知ってほしいという切実な思いが伝わってきます。顔出しで発信している方もおられ、その勇気は正直すごいと思います。 そういった発信の中に、数からするとわずかですが、い...
宗教二世/教会二世 宗教二世、教会二世 心理ダイナミズムが似ている！？
「宗教二世」という言い方がマスコミでも取り上げられ、一般の方々にも知られるようになりました。その頃から、伝統的な教会で人格形成をした人たちとの共通点を感じるようになり、伝統的な教会で人格形成をした人を「教会二世」と呼ぶようにしています。 筆...
宗教二世/教会二世 宗教二世と教会二世？ どう違うの？
宗教二世ということばは数年前から広く知られるようになりました。宗教的な背景の中で人格形成をした方々が何が自分の身に起きていたのかを知って、自分の人生を生きることができなかった、大切な若い時代を奪われたなど、今も感じている生きにくさを表明して...
うつは自分で治せる！ 「うつは自分で治せる！」書籍化 がんばり屋のための「うつ手前」緊急マニュアル ダメージを最小限にする３９のヒント: 休職する前に読む、仕事と両立できるセルフ対処法
もしかしたらうつかもしれない。でも、仕事は休めない。身体の異変を感じながら休職しないでなんとか切り抜けたい。それほど深いところまで行ってしまわずに引き返したい。そのような方のために。臨床心理士が、薬に頼らず、仕事を続けながらうつ前段階から引き返した記録！
うつは自分で治せる！ 栄養素とサプリメント
おはようございます。臨床心理士/牧師の河村です。 うつ病と食事・栄養素の関係についてはかなり研究が進んでいます。かつて、うつ病は心の病気だから、食べ物よりは精神的なケアが大切だという見方が一般的でした。栄養素が不足するとうつ病のリスクが高ま...
うつは自分で治せる！ 復職は段階を踏むことが大切
おはようございます。臨床心理士/牧師の河村です。 回復期を経て再発予防期を過ごしながら、そろそろ仕事に戻ろうかと考え始めるときに注意しておきたいことをまとめます。 社会復帰がちらついてくると、早く発症する前の生活に戻りたいという気持ちが出て...
うつは自分で治せる！ 再発予防、脳が疲れたら仕事は明日に
おはようございます。臨床心理士/牧師の河村です。 うつ病は適切な治療とケアがされれば治る病気です。それでは、実際治るまでにどれくらいの期間が必要になるのでしょうか。 治療を始めてから症状が改善し始めるまでに数週間から数ヶ月、社会生活に戻れる...
うつは自分で治せる！ うつの回復は上手にゆらぐ
おはようございます。臨床心理士/牧師の河村です。 うつ病は治ります。寛解するだけで治らないという言い方をすることがあります。難しいケースもあるので、こういった言い方になることはわからないでもありません。しかし、適切なケアを受ければ回復は十分...